{"id":8206,"date":"2019-03-21T17:53:34","date_gmt":"2019-03-21T17:53:34","guid":{"rendered":"http:\/\/lab.hitostudio.com\/mimaflor\/?p=8206"},"modified":"2020-11-20T16:58:07","modified_gmt":"2020-11-20T15:58:07","slug":"recetas-para-ninos-antiverduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.hitostudio.com\/mimaflor\/recetas-para-ninos-antiverduras\/","title":{"rendered":"Recetas creativas para ni\u00f1os \u00abantiverduras\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>Es muy t\u00edpico que cuando somos m\u00e1s peque\u00f1os nos cueste comer los alimentos de color verde como la verdura, no sabemos por qu\u00e9, pero es as\u00ed desde tiempo inmemorables. Por lo tanto, para que los ni\u00f1os coman verduras, os dejamos una serie de recetas creativas para ni\u00f1os, para que sin que se den cuenta est\u00e9n a\u00f1adiendo a su cuerpo estos alimentos tan positivos para la salud.<\/p>\n<h2><strong>Recetas de verduras para los m\u00e1s peque\u00f1os<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Minipizzas de berenjena<\/strong><\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Berenjena<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/lab.hitostudio.com\/mimaflor\/productos\/bowl-rucula-primaflor\/\">R\u00facula<\/a><\/li>\n<li>Queso mozzarella rallado<\/li>\n<li>Tomate<\/li>\n<li>Jam\u00f3n cocido<\/li>\n<li>Aceite de oliva virgen extra<\/li>\n<li>Sal<\/li>\n<li>Pimienta<\/li>\n<li>Or\u00e9gano (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lo primero es ir precalentando el horno a 200\u00baC. Una vez hecho esto, se corta la berenjena en rodajas algo grandes, salpimentamos, y se dejan unos 5\/10 minutos en un colador para que suelte el l\u00edquido tan amargo que tiene. Lo siguiente es cortar los tomates y el jam\u00f3n cocido. Ahora, las rodajas de berenjena se ponen en una bandeja para el horno y los metemos unos 8 minutos a 200\u00baC. Cuando est\u00e9n hechas las sacamos y se le echa por encima el resto de los ingredientes, el tomate, la r\u00facula, el jam\u00f3n cocido y el queso rallado. Volvemos a meter la bandeja en el horno unos 10 minutos, y listo.\u00a1Esta receta creativa para ni\u00f1os seguro que les encantar\u00e1!<\/p>\n<p><strong>Pechuga de pollo rellena de verduras<\/strong><\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Pechuga de pollo<\/li>\n<li>Champi\u00f1ones<\/li>\n<li>Pimientos<\/li>\n<li>Tomate frito casero<\/li>\n<li>Queso rallado<\/li>\n<li>Sal<\/li>\n<li>Pimienta<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lo primero es poner a precalentar el horno a 180\u00baC. Mientras tanto, cortamos las pechugas enteras por la mitad, como si fueran un libro, los champi\u00f1ones y los pimientos en trozos peque\u00f1os. Rellenamos las pechugas con champi\u00f1ones, pimientos, un poco de queso y tomate frito casero. Se ponen las pechugas en una bandeja de horno, con una base de tomate frito casero y un chorro de aceite, las salpimentamos, y le echamos queso rallado por encima. Se meten al horno durante unos 18 minutos, y ya tendr\u00edamos un plato para que los m\u00e1s peque\u00f1os coman verdura de forma oculta. \u00a1Deliciosa esta receta creativa para ni\u00f1os!<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Calabac\u00edn<\/li>\n<li>Cebolla<\/li>\n<li>Huevos<\/li>\n<li>Harina de trigo<\/li>\n<li>Queso en polvo<\/li>\n<li>Aceite de Oliva<\/li>\n<li>Sal<\/li>\n<li>Pimienta<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se trocea el calabac\u00edn en tiras muy peque\u00f1as y se pica la cebolla. Lo siguiente es preparar un bol con un huevo batido, harina de trigo y queso en polvo, a\u00f1adimos el calabac\u00edn y la cebolla, salpimentamos y removemos. Una vez pasado unos 5 minutos, con las manos se dar\u00eda la forma de tortitas a la mezcla del bol. En un sart\u00e9n con aceite, a\u00f1adimos las tortitas y esperamos hasta que se doren. Por \u00faltimo, para que escurra el aceite, se prepara un plato con papel absorbente y situamos ah\u00ed las tortitas. Emplatamos y ya tendr\u00edamos hechas las tortitas de calabac\u00edn y cebolla.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 te han parecido estas recetas creativas para ni\u00f1os?\u00a0 \u00a1Comparte el post en tus Redes Sociales!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es muy t\u00edpico que cuando somos m\u00e1s peque\u00f1os nos cueste comer los alimentos de color verde como la verdura, no sabemos por qu\u00e9, pero es as\u00ed desde tiempo inmemorables. 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