Ensalada de pasta con espinacas piñones pasas y brócoli



Ingredientes (2 personas)

Ensalada pasta

  • Aceite de oliva 100ml
  • Pasta integral 200g
  • Brócoli 100g
  • Piñones sin cáscara 10g
  • Aceitunas sin hueso 1 bolsa
  • Pasas 10g
  • Zanahoria 10g
  • Espinacas 10g

Salsa de pesto

  • Albahaca fresca 10g
  • Piñones sin cáscara 10g
  • Aceite de oliva 10ml
  • Ajo 1
  • Queso parmesano 30g
Dificultad: Media
Tiempo de preparación: 11 min.

Elaboración

Ensalada pasta

  • Poner una olla con el agua a hervir, añade sal y aceite al gusto
  • Una vez hierva el agua introduce la pasta integral, recuerda que la pasta integral tarda mas tiempo en hervir, una ez este a tu gusto retira la pasta del agua y corta la cocción con agua fria para que no se pase
  • Laminar en rodajas las aceitunas sin hueso, y junta la zanahoria con las pasas
  • Corta el brócoli en arbolitos pequeños
  • Coloca una olla al fuego y pon a hervir agua una vez este hirviendo añade el brócoli y pon a cocer durante 4 min aprox6- Retira el brocoli a un recipiente con agua y hielo
  • Cortar el choi sun en tiras para su emplatado y reservar
  • Reservar todos los ingredientes hasta el momento de emplatar

Salsa de pesto

  • Limpiar la albahaca de los tallos mas grandes
  • Colocar el ajo, la albahaca, el aceite y el queso parmesano en un mortero y remover hasta que se forme una salsa espesa, también podemos ponerlo en un robot de cocina para emulsionarlo

Materiales

  1. Barreño de acero inox 50 cm
  2. Cazo de 20 cm
  3. Cazo de 32 cm
  4. Cebollero
  5. Puntilla
  6. Tabla de cortar
  7. Tupperware 1l
  8. Tupperware 5 dl
  9. Turmix
  10. Varilla grande

Preparación

  1. Junta todos los ingredientes en una ensaladera reservando un poco de cada uno para la decoración final

Terminación

  1. Terminar el plato con un poco de pesto por la parte superior de la ensalada
  2. Añade un poco de cada ingrediente sobre el plato de pasta para resaltar todos los elementos que componen la ensalada
  3. Realizar unos puntos alrededor del plato con el pesto para que tenga una bonita presentación